Meditación Guiada | Un Curso de Milagros – Capítulo 2: Separación y Expiación (8 minutos)
Este video es una meditación guiada de 8 minutos realizada por Kike Posada, inspirada en el Capítulo 2 de Un Curso de Milagros (UCDM), titulado "Separación y Expiación".
Kike Posada te acompaña en una experiencia profunda e introspectiva inspirada en el Capítulo 2 de Un Curso de Milagros: Separación y Expiación. Esta meditación no explica el Curso: lo encarna. Exploramos suavemente: la ilusión de la separación el origen del miedo la Expiación como corrección amorosa el recuerdo de la unidad y la paz interior Ideal para: 🕊️ meditación diaria 🕊️ descanso mental 🕊️ sanación emocional 🕊️ estudio espiritual de UCDM 🎧
Aquí tienes los puntos clave de la práctica:
1. El Propósito de la Meditación [00:33]
La meditación busca explorar la "ilusión de la separación" y facilitar la experiencia de la expiación, definida aquí como el momento en que la mente recuerda que nunca ha estado realmente separada del amor o de su fuente [00:57].
2. Reconociendo el "Error Inocente" [02:22]
Kike explica que la creencia de estar solos o desconectados de Dios no es un pecado, sino un error inocente del cual nació el miedo [02:41]. La práctica invita a observar esos sentimientos de soledad con ternura y sin juicio [03:25].
3. ¿Qué es la Expiación? [03:35]
Se aclara que, según UCDM, la expiación:
No es castigo, sacrificio ni pago de deudas [03:35].
Es la corrección amorosa de la idea de separación [03:49].
Funciona como un recordatorio de que lo que parecía roto en nuestra relación con lo divino, en realidad nunca lo estuvo [04:00].
4. La Práctica de Liberación [05:09]
La guía instruye al oyente a entregar internamente cualquier pensamiento de culpa, ataque o autocrítica, utilizando la frase: "Este pensamiento no viene del amor, elijo dejarlo ir" [05:31]. Al dejar de defender estas historias personales, la mente se vuelve más liviana [05:44].
5. Conclusión: El Regreso a Casa [06:07]
La meditación refuerza la idea de que nunca fuimos abandonados ni abandonamos el amor [06:07]. La expiación se describe no como un viaje a un lugar externo, sino como el proceso que nos devuelve a casa internamente [06:19].
Puedes realizar la meditación completa aquí: Meditación Guiada - Separación y Expiación.
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