Respiración, y su importancia en el Correcto Funcionamiento de la Mente y la Trascendencia #Buteyko

¿Que es la Respiración Buteyko? Es una una terapia de entrenamiento de la respiración que fue creada en los años 50 fue por el doctor Konstantín Buteyko, un médico ucraniano que sufría de enfermedades crónicas: hipertensión crónica y asma. Siendo médico e ingeniero, comenzó a trabajar supremamente adelantado a su generación, en comparación con otros médicos, con su cuerpo para encontrar una manera de disminuir esos problemas de presión alta que tenía y esos problemas respiratorios. Decubrió la hiperventilación, respirar en exceso produce efectos negativos en el cuerpo humano, afecta nuestro metabolismo, nuestro sistema inmunológico, nuestro sistema nervioso. Buteyko estuvo trabajando durante muchos años con miles de personas, cuando hizo este descubrimiento informó a comunidad médica en la ex Unión Soviética y el rechazo fue inmediato, le dijeron que no era verídico lo estaba diciendo y tuvo muchos conflictos con otros médicos. Fue cuando decidió mudarse a Siberia y abrió su propia clínica. Desarrolló diferentes equipos médicos relacionados con el tema del oxígeno -cómo balancear gases como el dióxido de carbono y óxido nítrico-. Redujo su respiración a través de mucho entrenamiento y muchos ejercicios y en cosa de más o menos dos meses su hipertensión crónica estuvo bajo control y por ende el asma desapareció".

- Iván Pardo

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Otro importante aporte lo hizo el doctor Bohr, un científico holandés que descubrió lo que se llama el Efecto Bohr que es el intercambio de gases entre el dióxido de carbono y el oxígeno. Si nosotros respiramos demasiado, el dióxido de carbono baja, y el dióxido de carbono es el que es el que se encarga de movilizar el oxígeno por la sangre a todos los órganos. Entonces Bohr en 1917 y Buteyko en los 50.

La Respiración Buteyko fue el 'arma secreta' de la Unión Soviética cada vez que había juego Olímpicos, sus deportistas siempre tuvieron mayor rendimiento llevandose las medallas. Luego se extendió a Australia, luego Inglaterra y muy lentamente muy lentamente hasta ahora aquí en los EEUU.